對於很多女生心目中，卵巢是健康的象徵。
一個健康的卵巢，是保持青春常駐的關鍵，所以越來越多女性都注重對卵巢的保養。
然而於此同時，卵巢癌的發病率也逐漸上升。
據數據顯示：全球發達國家的卵巢癌發病率為9.1/10萬，發展中國家為5.0/10萬。美國在2017年就出現22440例女性罹患卵巢癌，14080例患者死於卵巢癌。
而我國卵巢癌在2003年至2010年間，其發病率和死亡率基本保持穩定態勢，但由於人口基數大，我國卵巢癌的新發病例和死亡病例居高不下。
若身體有了卵巢癌，那麼它也會給我們發出一些信號。
那麼當我們身體出現哪些信號時，就意味著可能會患有卵巢癌了呢？卵巢癌又該如何預防呢？
卵巢癌的4個求救信號有哪些呢？
第一、月經量少、提前閉經
卵巢癌會導致癌細胞數量迅速增多，引起卵巢異常。
很多卵巢癌病人會出現月經量減少甚至停經的情況。如果你還沒到絕經期，就發現提前停經了，這有可能是卵巢癌的前兆了，就需及時到醫院檢查。
第二、腹部疼痛
卵巢癌會導致卵巢周圍的組織中都充滿癌細胞，腹腔周圍韌帶擴張，腫瘤受到壓迫。從而導致患者的腰腹部會經常感到疼痛及腹脹感。
肚子疼在女性中很常見，常常以為是小事，就選擇忽略。
第三、出現水腫
卵巢癌患者的生殖器以及下肢會有不同程度的水腫。
由於卵巢癌在盆腔內生長會壓迫盆腔靜脈，導致淋巴反流。如果發現這些部位在按壓的時候，有包塊水腫的問題，那麼一定要注意，及時去醫院檢查。
第四、胃腸不適
如果你平時不會有腸胃問題的，突然會感到胃腸疼痛不適，這可能是由於癌細胞影響了機體器官的正常運作，卵巢癌患者會有胃腸不適的癥狀，要警惕卵巢癌的發生。
不要以為是偶爾的腸胃疼，是吃錯東西或其他原因，也應第一時間想到卵巢癌的發生。
如何提早注意預防卵巢癌呢？
1，飲食方面多注意
女性大多都嘴饞，喜歡吃腌制，燒烤等食物，殊不知這類食物對身體損傷很大，這類誘人的食品還是盡量減少食用的好。
注意營養攝入均衡，保證攝入蛋白質和微量元素，而高熱量和高脂肪的食物，就盡量不要吃。
2、遺傳基因要篩查
家族中有人患過卵巢癌的女性要多加註意。卵巢癌是可以遺傳，如果家庭中有人患過卵巢癌的就要要多加註意起來，切莫粗心大意。
卵巢經常按摩，能夠有益健康？
不少女性都深受那些「卵巢按摩」等美容院的招牌，而不惜掏空腰包為了保持卵巢健康。
但事實上，卵巢的位置在女性盆腔的深處，正常情況下根本就無法按摩到！
若真能按摩到卵巢，那才是奇怪的事情，這個時候你應該去醫院好好檢查，看看卵巢上是否出現病變，或者長了什麼東西。
因此，所謂的「卵巢按摩」，按的都是肚子，無論你用多麼昂貴的「精油」，都只能讓你肚子吸收。
各位女生們，真的別費勁了！沒必要在這上面再交智商稅！
參考文獻：
【1】狄文，胡媛，卵巢癌的大數據研究[J].中國實用婦科與產科雜誌，2018，34（1）：18-22。
身體出現4個信號，是卵巢在向你求救！可惜很多女性都不當回事
對於很多女生心目中，卵巢是健康的象徵。
一個健康的卵巢，是保持青春常駐的關鍵，所以越來越多女性都注重對卵巢的保養。
然而於此同時，卵巢癌的發病率也逐漸上升。
據數據顯示：全球發達國家的卵巢癌發病率為9.1/10萬，發展中國家為5.0/10萬。美國在2017年就出現22440例女性罹患卵巢癌，14080例患者死於卵巢癌。
而我國卵巢癌在2003年至2010年間，其發病率和死亡率基本保持穩定態勢，但由於人口基數大，我國卵巢癌的新發病例和死亡病例居高不下。
若身體有了卵巢癌，那麼它也會給我們發出一些信號。
那麼當我們身體出現哪些信號時，就意味著可能會患有卵巢癌了呢？卵巢癌又該如何預防呢？
卵巢癌的4個求救信號有哪些呢？
第一、月經量少、提前閉經
卵巢癌會導致癌細胞數量迅速增多，引起卵巢異常。
很多卵巢癌病人會出現月經量減少甚至停經的情況。如果你還沒到絕經期，就發現提前停經了，這有可能是卵巢癌的前兆了，就需及時到醫院檢查。
第二、腹部疼痛
卵巢癌會導致卵巢周圍的組織中都充滿癌細胞，腹腔周圍韌帶擴張，腫瘤受到壓迫。從而導致患者的腰腹部會經常感到疼痛及腹脹感。
肚子疼在女性中很常見，常常以為是小事，就選擇忽略。
第三、出現水腫
卵巢癌患者的生殖器以及下肢會有不同程度的水腫。
由於卵巢癌在盆腔內生長會壓迫盆腔靜脈，導致淋巴反流。如果發現這些部位在按壓的時候，有包塊水腫的問題，那麼一定要注意，及時去醫院檢查。
第四、胃腸不適
如果你平時不會有腸胃問題的，突然會感到胃腸疼痛不適，這可能是由於癌細胞影響了機體器官的正常運作，卵巢癌患者會有胃腸不適的癥狀，要警惕卵巢癌的發生。
不要以為是偶爾的腸胃疼，是吃錯東西或其他原因，也應第一時間想到卵巢癌的發生。
如何提早注意預防卵巢癌呢？
1，飲食方面多注意
女性大多都嘴饞，喜歡吃腌制，燒烤等食物，殊不知這類食物對身體損傷很大，這類誘人的食品還是盡量減少食用的好。
注意營養攝入均衡，保證攝入蛋白質和微量元素，而高熱量和高脂肪的食物，就盡量不要吃。
2、遺傳基因要篩查
家族中有人患過卵巢癌的女性要多加註意。卵巢癌是可以遺傳，如果家庭中有人患過卵巢癌的就要要多加註意起來，切莫粗心大意。
卵巢經常按摩，能夠有益健康？
不少女性都深受那些「卵巢按摩」等美容院的招牌，而不惜掏空腰包為了保持卵巢健康。
但事實上，卵巢的位置在女性盆腔的深處，正常情況下根本就無法按摩到！
若真能按摩到卵巢，那才是奇怪的事情，這個時候你應該去醫院好好檢查，看看卵巢上是否出現病變，或者長了什麼東西。
因此，所謂的「卵巢按摩」，按的都是肚子，無論你用多麼昂貴的「精油」，都只能讓你肚子吸收。
各位女生們，真的別費勁了！沒必要在這上面再交智商稅！
參考文獻：
【1】狄文，胡媛，卵巢癌的大數據研究[J].中國實用婦科與產科雜誌，2018，34（1）：18-22。