在孩子的發育過程中，下肢的彎曲常常會引起家長的焦慮，膝內翻和西外翻是家長最容易發現的2個問題。在醫學生，膝內翻俗稱「O型腿」、「羅圈腿」，膝外翻俗稱「X型腿」、「鎖腿」。絕大多數的「O型腿」與「X型腿」都是生理性的，隨著孩子骨骼的發育，會逐漸自我矯正，但是仍有少數的孩子屬於病例型的，需要後期干預和治療。

寶寶的O型腿
剛出生的寶寶，小腿都會有些彎曲。因為在胎兒時期，身體一直蜷縮著，雙腿也是彎曲內收，所以在寶寶出生後的一段時間裡，雙腿仍會維持一段這種形態，看上去呈O形，一般這種情況屬於正常的，會隨著孩子的發育逐漸自發矯正變直。

通常情況下，這種生理性雙側對稱性的膝內彎曲，0-2歲的孩子發生概率較高，在18個月後會逐漸變直，所以這期間孩子出現O型腿家長不必太過擔心。
▲哪種情況下需要引起家長注意呢？
O型腿：讓寶寶放鬆地平躺下來，會發現髖關節、膝關節、踝關節是不在一條之前上的，並且膝關節是朝外的。
家長把寶寶雙腿合攏，測量兩個膝關節之間的距離進行判斷：
0-3厘米：說明孩子雙腿發育正常
3-6厘米：需要家長時刻觀察
超過6厘米：家長要引起重視了，要及時帶孩子就醫，進行校正和治療
▲什麼原因引起O型腿？
去除原發病的，如果家長過早讓孩子站、蹦、跳、使用學步車，若有，現行改正。由於孩子還小，身體發育不完善，下肢還不能承受自身的重量，家長以上的行為容易造成膝關節變形。

如果孩子18個月以後，O型腿仍沒有減輕，建議家長帶孩子及時就醫，在醫生的指導下進行干預。
寶寶的X型腿
2歲是孩子由O型腿變X型腿的分水嶺， 在4歲時X程度最明顯，到孩子6歲時，X型弧度逐漸減小，到 7歲後，雙腿長成和成人一樣的外觀。
X型腿：和判斷O型腿方法類似，讓寶寶放鬆平躺，兩側膝關節碰在一起， 而兩內踝則靠攏不了。

家長測量兩側踝關節間的距離進行判斷：
0-3厘米：說明孩子雙腿發育正常
3-6厘米：需要家長密切觀察，如果長時間沒有改善，甚至越來越大，需要及時就醫
超過6厘米：建議帶孩子進行就醫

矯正的方法
如果孩子X型腿情況較輕，醫生會建議矯正鞋矯正，鞋子的鞋底一般是內側偏高、外側
偏低，這樣可以調整膝關節的用力點，從而改善膝關節的發育。
如果孩子X型腿較嚴重，醫生會食用矯具給孩子進行治療，用外力把孩子的腿給「掰」直。
更嚴重的X型腿，只能建議手術治療。

提醒：孩子腿型異常程度都需要醫生進行綜合評估，做相應的干預和治療，家長不要擅自做主，以免耽誤最佳治療時期。
預防孩子出現「O型腿」和「X型腿」的最佳方法就是尊重孩子的自然發育規律，每個孩子大動作和精細動作出現的時間有快又慢，家長切勿過多的干預，干預的越多，對孩子的生長發育就越不利。如：有很多老人為了讓孩子雙腿變直，強行用捆綁雙腿的方法，這是非常不科學的，這種行為不但不會讓孩子腿變直，還會導致髖關節脫位。